いやぁービックリした!
いま、お風呂上がりに数日ぶりに体重を計ったら、ビックリする数値が表示された。

最近、ダイエットしたい気持ちはあるのに食欲を抑え切れなくて、食べても食べても満腹感も得られないし、
菓子パンとかお菓子が食べたくてしょうがなかった。

去年せっかく8kg痩せたのに、すでに6kgリバウンドしてるぅ〜〜(;´Д`A

あーダメダメダメ‼︎(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

去年、ダイエットしてます宣言してた時の方がダイエット頑張れたので、
フェイスブックとBlogで宣言します!

『私、ダイエットします!!』 IMG_3365

酵素玄米仕込みました。
友達にもらったもち麦もいれた。