ダイエット4日目、なんてタイトル書いちゃったけど、
全然、ダイエットしてるっていう気分ではないです。
だって、今まで通り、好きなだけ食べてるし、
「りんご黒酢」飲んでるだけだもんね。
今朝の記録~♪
体重 前日比 マイナス0.6kg(トータル マイナス1.4kg)
体脂肪 38%
4日でマイナス1.4キロ!
この調子で行くと、1週間でマイナス4.2kg!
1ヶ月でマイナス16.8kg!
なぁ~んて事は無いよね。(笑)
けど、16.8kgのお肉が減っても平気。
蓄えは十二分にありますから。
全然、ダイエットしてるっていう気分ではないです。
だって、今まで通り、好きなだけ食べてるし、
「りんご黒酢」飲んでるだけだもんね。
今朝の記録~♪
体重 前日比 マイナス0.6kg(トータル マイナス1.4kg)
体脂肪 38%
4日でマイナス1.4キロ!
この調子で行くと、1週間でマイナス4.2kg!
1ヶ月でマイナス16.8kg!
なぁ~んて事は無いよね。(笑)
けど、16.8kgのお肉が減っても平気。
蓄えは十二分にありますから。
4日でー1.4k・・・そううまくいったら良いのに。
ホントかどうか試してみるぞ~!
まだ買ってないけど、絶対買うから!
一緒に痩せようなぁ~。
って、なおみちゃんそんなに痩せなくても。