ダイエット4日目、なんてタイトル書いちゃったけど、
全然、ダイエットしてるっていう気分ではないです。

だって、今まで通り、好きなだけ食べてるし、
「りんご黒酢」飲んでるだけだもんね。

今朝の記録~♪
体重 前日比 マイナス0.6kg(トータル マイナス1.4kg)
体脂肪 38%

4日でマイナス1.4キロ!
この調子で行くと、1週間でマイナス4.2kg!
1ヶ月でマイナス16.8kg!

なぁ~んて事は無いよね。(笑)

けど、16.8kgのお肉が減っても平気。
蓄えは十二分にありますから。