今日はチャレンジデー。
毎年５月の最終水曜日に、世界中で行われる住民参加型のスポーツ交流イベント。
１５分以上継続して何らかの運動やスポーツをした住民の「参加率（％）」を、
人口規模がほぼ同じ自治体で競うい合うのだそうです。（詳しくは、こちら）
鶴岡市は、今年で３年目の参加なんですよね。
今までは、チャレンジデーの名前は聞くけど、良く分からなくて参加していませんでした。
今年は、お友達に声をかけてもらって、
朝６時に、小真木原であったラジオ体操とウォーキングに参加してきました。
ウォーキングポール、初めての経験です。
クラゲドリーム館と温泉の割引券が参加賞。
あと、抽選でＴシャツを頂きました
鶴岡市のリサイクルを推進するエコキャラ「みどりちゃん」。
べにばな国体のマスコット、たいきくんをリサイクルして作ったんだって。
ゆるくていいわぁ～～
癒される～～(#^.^#)
↑ラジオ体操も、一緒にがんばって手を伸ばしてやってました。
チャレンジデーの参加は、今日の午後９時まで。
１５分以上の運動なら、犬の散歩、田んぼの見回りウォーキングなどでも良いそうです。
皆さんも是非っ♪（＾－＾）
応援してくれて、ありがとうございます。
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毎年５月の最終水曜日に、世界中で行われる住民参加型のスポーツ交流イベント。
１５分以上継続して何らかの運動やスポーツをした住民の「参加率（％）」を、
人口規模がほぼ同じ自治体で競うい合うのだそうです。（詳しくは、こちら）
鶴岡市は、今年で３年目の参加なんですよね。
今までは、チャレンジデーの名前は聞くけど、良く分からなくて参加していませんでした。
今年は、お友達に声をかけてもらって、
朝６時に、小真木原であったラジオ体操とウォーキングに参加してきました。
ウォーキングポール、初めての経験です。
クラゲドリーム館と温泉の割引券が参加賞。
あと、抽選でＴシャツを頂きました
鶴岡市のリサイクルを推進するエコキャラ「みどりちゃん」。
べにばな国体のマスコット、たいきくんをリサイクルして作ったんだって。
ゆるくていいわぁ～～
癒される～～(#^.^#)
↑ラジオ体操も、一緒にがんばって手を伸ばしてやってました。
チャレンジデーの参加は、今日の午後９時まで。
１５分以上の運動なら、犬の散歩、田んぼの見回りウォーキングなどでも良いそうです。
皆さんも是非っ♪（＾－＾）
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