とうとう６日目になりましたヽ(^。^)ノやった～
昨日から肉が解禁になったので、すっごい我慢してるという感じもなく、ダイエット中じゃないような気分です。
やっぱり、肉の力は大きい。腹もちが良いからお腹空かない。
（でもやっぱり、チーズとかパンとか、スパゲッティとかグラタンとか食べたいなぁ～
不思議と、甘い物とお酒は、そんなに恋しくならない）
６日目。スープと野菜と牛肉の日。
なんだけど、朝からそんなに食べなくてもいいやの気分だったので、
今朝もヨーグルトとバナナのジュース。
ダイエット開始直前から２，２キロ減りました。
たったの６日で。（＾－＾）ウエストはマイナス７㎝
ほんの少しだけど、体重が減ってくると急に他にも何かしたくなって来て。
化粧する前に、久しぶりのかっさマッサージ♪
お肌がしっとりしたような。。。
自己満足で良いんです
お昼は、牛肉とごぼう、玉ねぎを炒めて麺つゆで味付けしたのを食べた。
ずっと野菜や果物ばかり食べてたせいか、昨日の豚肉と言い、味が濃いぃ感じがした。
肉が食べれる嬉しさに、ついつい調味料入れすぎになってたのかもしれない。
夜は、昨日の残りのカレイの煮付け。３切れで１パックだったんだもん。
ダイエットの強い味方、こんにゃくを食べよう！と、板こんにゃく１枚をクックパッドで見つけたこちらのレシピで作ってみました。
これ、胡椒が効いて、最高にビール飲みたくなりました。
ぐっと我慢。(>_<)
ダイエットも、やっと明日で終わりだぁ～～！！
応援してくれて、ありがとうございます。
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昨日から肉が解禁になったので、すっごい我慢してるという感じもなく、ダイエット中じゃないような気分です。
やっぱり、肉の力は大きい。腹もちが良いからお腹空かない。
（でもやっぱり、チーズとかパンとか、スパゲッティとかグラタンとか食べたいなぁ～
不思議と、甘い物とお酒は、そんなに恋しくならない）
６日目。スープと野菜と牛肉の日。
なんだけど、朝からそんなに食べなくてもいいやの気分だったので、
今朝もヨーグルトとバナナのジュース。
ダイエット開始直前から２，２キロ減りました。
たったの６日で。（＾－＾）ウエストはマイナス７㎝
ほんの少しだけど、体重が減ってくると急に他にも何かしたくなって来て。
化粧する前に、久しぶりのかっさマッサージ♪
お肌がしっとりしたような。。。
自己満足で良いんです
お昼は、牛肉とごぼう、玉ねぎを炒めて麺つゆで味付けしたのを食べた。
ずっと野菜や果物ばかり食べてたせいか、昨日の豚肉と言い、味が濃いぃ感じがした。
肉が食べれる嬉しさに、ついつい調味料入れすぎになってたのかもしれない。
夜は、昨日の残りのカレイの煮付け。３切れで１パックだったんだもん。
ダイエットの強い味方、こんにゃくを食べよう！と、板こんにゃく１枚をクックパッドで見つけたこちらのレシピで作ってみました。
これ、胡椒が効いて、最高にビール飲みたくなりました。
ぐっと我慢。(>_<)
ダイエットも、やっと明日で終わりだぁ～～！！
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