ジムに通い出して約半月。
13日間で、行けたのは4日だけですが、少しずつ体重落ちてきてます。
やった！
夕べ、運動後に量った時は、マイナス１、１５㎏。（ジムの体重計は、０．０５㎏まで量れる
）
筋トレマシーンやジムの雰囲気にも慣れ、
たまにお客さんや知り合いの人に会うと、みんな頑張ってるんだなぁ～って良い刺激を頂きます
そして、最近、なんでか分からないんだけど、
「美容」と「健康（ダイエット含む）」について、お客さんや友達と話してる時が、
やたらと楽しいです（＾－＾）
友達に頂いて美味しかったから、自分でも買って、
毎日、韓国のコーン茶を飲んでます。
ダイエットにも良いらしいけど、私は、どちらかというと水分補給を目的に。
冬場は乾燥してるので、風邪予防の為。
まとめて２Ｌ程作って、大きな水筒に入れ、保温マグに注いで、少しずつ飲んでいます。
ソウルに行った時に、この人は美容について詳しい！と、
勝手に 美容の師匠だと思ってるまきっちが、
ミクシィやfacebookで見る度に、どんどん小顔になって頬骨の位置が高くなるので、
何をしてるのか、教えてもらいました（＾◇＾）
同じ本をアマゾンで取り寄せ、
まきっち師匠のアドバイス通り、出来る時は朝晩、出来なくてもなるべく一日1回は、
かっさマッサージをするようにしています。
やり終えると、顎のラインがシュっ！となった気がするの
（気分が大事
）
継続して、顔に覚え込ませるのだとか。
楽しいよ～
早く春が来て欲しいから、フラッグも変えました。
スノーマンから、
↓
スマイリーへ
エアコンのフィルターも掃除した。
それが、どうしたって話しですが、私、これ、やらなきゃと分かってたけど、
しばらく見なかった事にしてた～
風神くんに 吸ってもらったらスッキリ！！
今週の金曜日は、仙台に私の大好きな和田裕美さんが来てくれるんです
ただのセミナーじゃなく、陽転思考のトレーニング！
終わったら懇親会もあるの(o^∇^o)ﾉ
もぉ～～すっごい楽しみで（＾－＾）
名刺作り直したり、髪を切ったり、ネイルサロン行ったり。
あぁ～人生に、このワクワクする気持ちは、とっても大事だわ
迷ったけど、やっぱり私は、ブルーやグリーン系が好き。
今回は、ブルーで逆フレンチ♪
キラキラ ウキウキ わくわく
応援してくれて、ありがとうございます！
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やった！夕べ、運動後に量った時は、マイナス１、１５㎏。（ジムの体重計は、０．０５㎏まで量れる
）筋トレマシーンやジムの雰囲気にも慣れ、
たまにお客さんや知り合いの人に会うと、みんな頑張ってるんだなぁ～って良い刺激を頂きます
そして、最近、なんでか分からないんだけど、
「美容」と「健康（ダイエット含む）」について、お客さんや友達と話してる時が、
やたらと楽しいです（＾－＾）
友達に頂いて美味しかったから、自分でも買って、
毎日、韓国のコーン茶を飲んでます。
ダイエットにも良いらしいけど、私は、どちらかというと水分補給を目的に。
冬場は乾燥してるので、風邪予防の為。
まとめて２Ｌ程作って、大きな水筒に入れ、保温マグに注いで、少しずつ飲んでいます。
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楽しいよ～
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それが、どうしたって話しですが、私、これ、やらなきゃと分かってたけど、
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